Yoga

Yoga ile tanışmak, kendinizi keşfetmek ve bambaşka bir hayata merhaba demek istiyorsanız, The Pilates Studio NN Yoga stüdyosu ile hemen iletişime geçebilirsiniz.

Yoga Nedir?

Yoga (Sanskrit), Hindistan kaynaklı fiziksel ve zihinsel disiplinleri tarif etmek için kullanılan bir kelimedir. Aynı zamanda Hinduizm, Budizm ve Jainizm'de çeşitli meditatif uygulamalara da yoga adı verilmektedir. Hinduizmde, altı geleneksel felsefe okulundan (āstika) biri olarak kabul edilir.

Yoga kelimesi, Sanskrit dilinde birçok anlama gelmektedir "kontrol etmek", "boyunduruk altına almak" veya "birleştirmek" anlamına gelen Sanskrit "yuj" kelimesinden türemiştir. "Kavuşma", "bir araya gelme", "birlik", "karşılaşma" ve "yöntem" olarak çevrilebilir. Yoga uygulayan veya yoga felsefesini takip eden kişiye yogi ya da yogini adı verilir. Yogini ifadesi "yogi" isminin dişil kullanımıdır. Yoga çalışmalarımız şu şekildedir:

• Hatha Yoga
• Fly Yoga
• Yin Yoga
• Çocuk Yogası
• Hamile Yogası
• Nefes Çalışmaları
• Meditasyon