Zumba

Zumba dansı ile zayıflamak istiyorsanız, profesyonel hocalarımız eşliğinde zumba yaparak, kısa sürede zayıflamak ve kilonunu korumak istiyorsanız, biz size çok yakınız!..

Zumba Dansı Nedir?

Zumba, 1990'larda dansçı ve koreograf Alberto "Beto" Perez tarafından Kolombiya'da ortaya çıkarılan, Latin esintili bir dans fitness programı olup dünya çapındaki en yaygın dans fitness programıdır.

Zumba, dans ve aerobik figurlerini içerir. Zumba koreografisinde, kumbiya, hip-hop, samba, salsa, merenge, mambo, savaş sanatları ve bir kısım Bollywood ve oryantal dans hareketleri bir arada kullanıldığı gibi, "squat" ve "lunge" egzersizleri de kullanılır.

Zumba dansı ile zayıflamak ve zinde kalmak için profesyonel bir spor salonu arıyorsanız, Avcılar The Pilates Studio NN ile hemen şimdi irtibata geçebilirsiniz.