Fitness, fiziksel uygunluk anlamına gelen, günlük hayatta daha çok zindelik ve fiziksel uygunluk için yapılan egzersi...

Pilates, yirminci yüzyılın başlarında Joseph Hubertus Pilates (1880-1967) tarafından geliştirilmiş fiziksel fitness s...

İstanbul'da Avcılar'da Kick Boks, Muay Thai, Sambo ve MMA için spor salonu arıyorsanız, The Pilates Studio NN i...

Kardiyo fitness, egzersiz sırasında vücudunuzun harcayabileceği maksimum oksijen oranı olan maks. VO2 değerinizin ölç...

Zumba dansı ile zayıflamak istiyorsanız, profesyonel hocalarımız eşliğinde zumba yaparak, kısa sürede zayıflamak ve k...

Yoga ile tanışmak, kendinizi keşfetmek ve bambaşka bir hayata merhaba demek istiyorsanız, The Pilates Studio NN...